Семейная студия "САМИ"

Практические занятия по родовым навыкам


1. Роль дыхания в родах (основные техники дыхания).

Благотворное влияние специального диафрагмального дыхания на развитие плода, благодаря снятию внутрибрюшного давления. Ощущения женщины во время первого периода родов. Частота схваток и их продолжительность. Важность дыхания для здоровья мамы и малыша. Применение дыхания как эффективного инструмента при работе с болью. Расслабляющая и успокаивающая функции дыхания.

2. Роль движения в родах.

Роль движения в родовом процессе: стимуляция кровообращения; расслабление и снятия напряжения в пояснично-крестцовой зоне и промежности; движение как эффективный инструмент в работе с болью. Различные варианты движения в родах.

3.Перенос внимания

(роль концентрации внимания на внешних объектах и внутренних ощущениях при работе с болью). Дыхание и варианты поведения при работе с «невыносимой» болью. Обучение отвлечению внимания от боли. Перенос внимания на зрительные образы, звуки.

4. Позы, биологически активные точки массаж, в родах. Помощь партнера.

Позы с опорой (у стены, у подоконника, у кровати). Коленно-локтевая поза. Зоны массажа и самомассажа (обезболивание, расслабление, отвлечение). Обучение партнера конкретной помощи роженице (поддержки, массаж, синхронное с роженицей исполнение дыхательных техник). Практические упражнения по применению массажа в различных позах с применением различных дыхательных техник. Фильм «Позы в родах» (Австралия).

5. Потужной период

(первые потуги, как себя вести.) Физиология раннего потужного периода. Модели поведения. Специальные позы и дыхательные техники, позволяющие справиться с потугой до полного раскрытия шейки матки для предотвращения разрывов промежности и повышения внутричерепного давления.

6. Поведение на родовом столе.

Второй период родов. Стадии потужного периода. Потуга в полную силу. Потуга вполсилы. Пропускание потуги. Информация о третьем периоде родов. Родовой стол: устройство, приспособления, варианты в разных роддомах.

7. Просмотр видео о родах.

8. Репетиция родового процесса.

Как к Вам обращаться?
Как с Вами связаться?